Sem Manca Jarc

Univerzitetna diplomirana psihologinja in specializantka psihoterapije (integrativna transakcijska analiza)

13 let izkušenj na področju psihologije, psihološkega svetovanja in psihoterapije

Od delovanja po avtopilotu do zavednih svobodnih izbir, ki ustvarjajo življenje po lastnih merilih

Svoje delovne izkušnje sem pridobivala kot psihologinja v zdravstvu in na področju vzgoje ter izobraževanja, kot prostovoljka v različnih nevladnih organizacijah ter v zasebni psihološki praksi. Opravljen imam strokovni izpit za psihologa v zdravstveni dejavnosti ter strokovni izpit za področje vzgoje in izobraževanja. V resnici sem se ogromno naučila tudi povsod tam, kjer ni mentorjev, šole in ustanov. Med ljudmi, med prijatelji, v naravi, med prepiri, v samoti na kavču, med prostočasnimi aktivnostmi. Hvaležna sem, da me je življenje obogatilo z izkušnjami, zaradi katerih se danes počutim modrejša, bolj trdoživa, pa tudi bolj sočutna in povezana sama s sabo in svetom okoli sebe. 

Za podjetja in organizacije izvajam delavnice in predavanja na temo komunikacije, učinkovitega dela s strankami in medosebnih odnosov v kolektivu.

Izvajam tudi psihološko testiranje v procesu usmerjanja otrok s posebnimi potrebami ter v procesu usmerjanja kadrov v podjetjih in ustanovah. 

Moja nova strast je tudi ustvarjanje spletnih programov, kjer izživim svojo ustvarjalnost in strast do prebiranja strokovne literature ter sestavljanja izobraževalnih vsebin. 

MOJE DELOVNE IZKUŠNJE

  • Zaključen študij psihologije (Oddelek za psihologijo, FF Ljubljana)
  • Podiplomski študij integrativne transakcijsko analitične psihoterapije (Inštitut IPSA, Ljubljana)
  • Psihoterapija, psihološko svetovanje in izobraževanje – Manca Jarc s.p.
  • Kliničnopsihološka ambulanta za otroke in mladostnike v ZD Žalec
  • Mladinsko klimatsko zdravilišče Rakitna
  • Vrtec Ivančna Gorica
  • Osnovna šola Danila Lokarja Ajdovščina
  • Prostovoljsko delo (Zavod za klinično psihologijo Izola, Slovensko združenje za duševno zdravje Šent, Nacionalno združenje za kakovost življenja Ozara, Klub zdravljenih alkoholikov Nova Gorica)
  • 13+ let izkušenj

  • Univerzitetna diplomirana psihologinja

  • Specializantka psihoterapije

  • Izkušnje v zdravstvu in šolstvu

  • Delavnice za podjetja

Moj pristop in področja dela

Katero vrsto psihoterapije izvajam?

 

Smer psihoterapije, ki jo izvajam, je relacijska integrativna transakcijska analiza. Čeprav ime zveni komplicirano, so znanja transakcijske analize zelo praktična in uporabna. 

Pri svojem delu pa se ne omejujem zgolj na transakcijsko analizo, temveč kombiniram različne psihoterapevtske modalitete in tehnike, kot so:

  • Transakcijska analiza in psihoterapija ego stanj
  • Na emocije usmerjena psihoterapija
  • Telesna psihoterapija
  • Vedenjsko kognitivna psihoterapija
  • Kreativne tehnike in druge oblike izkustvenega raziskovanja sebe

Psihoterapija ni le pogovor, temveč celosten proces, ki vključuje delo s čustvi, telesnim dogajanjem, potrebami, ego stanji in različnimi plastmi notranjega doživljanja. Stisko se da najbolj učinkovito predelati, če se poleg pogovora težave obravnava tudi izkustveno. Svoje stranke vabim, da poleg pogovora opazujejo in ozaveščajo svoje notranje dogajanje, vizualizirajo drugačna alternativna stanja, svoje zavedanje razširijo s pomočjo igre vlog, včasih pa se tudi izrazijo s pomočjo kreativnih in drugih izkustvenih tehnik.

Način dela vedno prilagodim potrebam svojih strank in ni se vam treba bati, da boste v karkoli prisiljeni. Zelo pomembno mi je, da se ob meni počutite dovolj svobodno, predvsem pa spoštovano.

Moj cilj

Želim si, da bi vsakemu, ki se v svoji stiski obrne name, nudila kar se da učinkovito podporo ter mu znotraj psihoterapevtskega odnosa omogočila, da začne (ponovno) zaupati v svojo osebno vrednost, zmožnost pristnega povezovanja s sabo in drugimi ljudmi ter vzpostavi občutek kontrole in avtonomije nad
svojim življenjem.