Individualne ure potekajo kot psihoterapija ali pa kot psihološko svetovanje (coaching). Psihoterapevtski proces je daljši in bolj poglobljen proces spoznavanja sebe, kjer oseba ozavešča in spreminja trajnejše vzorce delovanja. Psihološko svetovanje (zanj večkrat uporabim tudi izraz coaching) pa so krajše in bolj usmerjene seanse, kjer obravnavamo posamezna, zelo konkretna vprašanja in specifične situacije, v katerih se oseba znajde (npr. čustveno zahteven pogovor z bližnjim, izguba pomembne priložnosti, izguba službe, selitev, ipd.)

Pogosto so individualne ure kombinacija enega in drugega.

Psihoterapija, ki jo izvajam, je INTEGRATIVNA transakcijska analiza. To pomeni, da pri svojem delu kombiniram različne psihoterapevtske modalitete in metode.

Individualno delo se začne z uvodnimi 3 srečanji. Na teh srečanjih že začneva delati z vašimi stiskami/ izzivi, hkrati pa preverjava, kakšna oblika sodelovanja je za vas najbolj primerna. Nato je dolžina trajanja individualnega procesa v prvi meri odvisna od vaših želja in potreb.

Moje izkušnje kažejo, da po približno 10–20 urah individualnega dela posameznik običajno pridobi precej jasnejšo sliko o tem, kaj se z njim dogaja, bolje razume naravo svojih stisk ter dobi osnovno predstavo o tem, kako se z njimi učinkoviteje soočati v vsakdanjem življenju.

Cene vseh mojih storitev so objavljene na strani CENIK IN KONTAKT. 

Plačilo se izvede po končani uri in sicer preko bančnega nakazila s pomočjo položnice, katero prejmeš na svoj email naslov. 

V primeru rednih tedenskih srečanj se lahko dogovoriva za plačilo ob koncu meseca.